Co jíst a jak pečovat o pleť, aby vypadala zdravě i bez make-upu

Krásná a přirozeně zářivá pleť není jen výsledkem drahé kosmetiky. Z velké části ji ovlivňuje to, co jíme, jak žijeme a jak pečujeme o své tělo. Pokud si přejete vypadat dobře i bez make-upu, je důležité zaměřit se nejen na vnější péči, ale především na výživu pokožky zevnitř.

Pokožka je totiž zrcadlem našeho celkového zdraví. Nedostatek vitamínů, minerálů, vody nebo spánku se na ní rychle projeví v podobě mdlého tónu, pupínků, suchosti nebo ztráty elasticity.

Zobrazit celý článek Co jíst a jak pečovat o pleť, aby vypadala zdravě i bez make-upu

Dekorace, které oživí každý domov

Dekorace jsou klíčovým prvkem při vytváření útulného a stylového domova. Pomáhají vyjádřit osobní styl, přinášejí do interiéru život a dodávají prostoru jedinečný charakter. V tomto článku vám představíme různé druhy dekorací, které mohou oživit váš domov, a poskytneme několik praktických tipů, jak je co nejlépe využít.

Tip: Proutěné košíky jsou výbornou volbou pro přidání tepla a rustikálního kouzla do každého domova. Nejenže poskytují praktické úložné řešení pro deky, knihy nebo hračky, ale jejich přirozená textura a neutrální barvy snadno doplňují různé dekorační styly, od moderních po tradiční. Tyto košíky tak přispívají k vytváření útulného a přívětivého prostředí, zatímco podporují organizaci a estetickou harmonii v interiéru. Vyberte si svůj proutěný košík na: harasim.info

Zobrazit celý článek Dekorace, které oživí každý domov

Bájná hora Radhošť jako cíl vašich výletů

chaty Frenštát pod Radhoštěm

Moravské Beskydy jsou místem, kam se každý rok vypraví celá řadu turistů i kolařů. Nádherné pohledy do přírody pohladí na duši a pobyt na čerstvém vzduchu prospěje unavené psychice. V Beskydech si přijde na své ten, kdo miluje horské hřebeny, lidové tradice i dobré jídlo. Co zde na vás čeká? Zobrazit celý článek Bájná hora Radhošť jako cíl vašich výletů

Střevní potíže o Vánocích: co bývá příčinou a jak to zvládnout?

Enterosgel

Výměna vánočních dárků s přáteli, rodinné posezení u krbu s cukrovím a pohádkami, pracovní „team-building“ se svařákem – prosinec je zpravidla přeplněn společenskými akcemi. V zápalu povídání se stane, že člověk to přežene s jídlem nebo dá nějakou tu skleničku bublinek navíc. Nepříjemné následky se na sebe nenechají dlouho čekat. Sepsali jsme vám proto několik tipů, jak si užít svátky a neomráčit je návštěvou praktického lékaře.  Zobrazit celý článek Střevní potíže o Vánocích: co bývá příčinou a jak to zvládnout?

Těžká puberta aneb kdy začít pečovat o mladou pleť?

EnteFace

Když žasneme nad sametově krásnou pokožkou žen z východu, především z Japonska a Korey, zapomínáme většinou na to, že za jejich krásu nemohou jen zázračné složky v kosmetice. Základní roli hraje rutina: Japonky si zvykly pravidelně pečovat o pleť, a to od ranního věku. Největší pozornost věnují rituálům čištění pokožky. Tento přístup je skvělou prevencí proti mnoha kožním problémům, které se poprvé objevují zejména v pubertě.  Zobrazit celý článek Těžká puberta aneb kdy začít pečovat o mladou pleť?